„MILF-y” kontra zegar biologiczny. Kto wygra w walce o świetny seks?
Korzystna zmianaKto powiedział, że życie seksualne po 50-tce to już tylko wspomnienia? Nie ma czasu na nudę, gdy wkraczamy w erę „szalonych MILFów” – kobiet, które biorą sprawy w swoje ręce i mówią: „Tak, mam zmarszczki i wiotczejącą skórę, ale to nie przeszkadza mi w byciu seksowną i pewną siebie!” To prawda, klimakterium może być prawdziwym
Życie seksualne dojrzałych par – wspaniałe czy do poprawki?
Korzystna zmianaLudzie starzeją się jak wino – stają się lepsi z wiekiem, to samo dotyczy ich życia seksualnego! Niemniej jednak, nie da się ukryć, że pewne zmiany zachodzące w organizmie mogą wpłynąć na naszą zdolność do cieszenia się seksem w pełni. Około 50 roku życia kobiety przechodzą przez menopauzę, która prowadzi do zmniejszenia produkcji
O tym się nie mówi – czyli zaburzenia erekcji u mężczyzn
Dlaczego nie mam orgazmu?Zaburzenia erekcji, często mylnie nazywane impotencją, to zjawisko, które w wielu przypadkach jest uleczalne. Impotencja kojarzy się z całkowitą niemożnością odbycia stosunku, co jest nieprawdą. Zaburzenia erekcji to proces, który może być leczony i w wielu przypadkach pozwala na powrót do pełnej sprawności seksualnej. Niektórzy mężczyźni doświadczają trudności z erekcją w wyniku stresu, używek lub
Zadbaj o namiętność i pożądanie
Korzystna zmianaIstnieje ogromna przepaść między tym, czego większość ludzi naprawdę pragnie podczas seksu, a tym, czego faktycznie doświadcza. Poprzez tempo życia jakie prowadzimy i towarzyszący temu stres, nie jesteśmy w stanie wystarczająco skupić się na dawanej i odczuwanej przyjemności podczas zbliżenia. Nierzadko partnerzy wstydzą się w sposób bezpośredni opowiedzieć o swojej fantazji, a czasem
Stymulacja łechtaczki
Dlaczego nie mam orgazmu?Często zdarza się, że kobiety nie są w stanie doświadczyć orgazmu podczas stosunku. Na szczęście istnieją łatwe i przede wszystkim przyjemne rozwiązania na zwiększenie szans kobiet na osiągnięcie satysfakcji seksualnej. Stosunek dopochwowy może być cudowny: fizyczna bliskość, emocjonalna intymność, nierzadko też po prostu świetna i przemiła zabawa – to uosobienie dobrego seksu.
Dyskomfort podczas stosunku płciowego u mężczyzn.
Ból podczas stosunkuDyskomfort podczas seksu zarówno u kobiet jak i u mężczyzn nigdy nie powinien być bagatelizowany. Zdarza się, że spowodowane jest to za małą ilością nawilżenia narządów płciowych, czemu skutecznie można zapobiec za pomocą lubrykantu lub żelu intymnego. Natomiast gdy ból w okolicy intymnej mężczyzny utrzymuje się lub co gorsza ulega zaostrzeniu – powinien być
Sekrety udanego seksu analnego
Seks analanySeks analny jest tematem dość kontrowersyjnym, nie da się ukryć. Dla jednych jest to ulubiona forma bliskości inni wolą zarezerwować ją na wyjątkową okazję lub poczekać na odpowiednią osobę, są też tacy, których ta forma zbliżania po prostu nie interesuje. Trzeba tutaj pamiętać o znaczeniu seksu konsensualnego – chodzi tu o dobrowolność, wszelkie
Kobieca masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza
Dlaczego nie mam orgazmu?Kobiety otwarcie dyskutujące o organizmie to rzadkość. Często zniechęcone do mówienia na ten temat milczą, by uniknąć kontrowersji. Pomimo badań pokazujących, że masturbują się one tak często jak mężczyźni, wciąż pozostaje to tematem tabu. Masturbacja może być niesamowita! Przede wszystkim to najlepsza metoda na poznanie swojego ciała i doznań, które mogą
Bolesna miłość, czyli jak urofizjoterapeuta może wpłynąć na jakość Twojego życia seksualnego
Ból podczas stosunkuDoświadczanie bólu podczas seksu to problem ponad 20% kobiet- podają badania „The Journal of Sexual Medicine”. Niestety niezdolność do cieszenia się współżyciem może powodować zarówno dyskomfort fizyczny, ale i emocjonalny. Wpływa to na relacje partnerskie, uczucie pożądania oraz zmniejszenie libido. Jest wiele zagadnień, z którymi borykają się kobiety, młode mamy lub te w